结合全场快速移动和接发球训练，确保发球后球员能迅速回位并完成有效反击，打乱对手进攻节奏。

收缩后擦拭表面，导线环对齐防止折损，竖直放置或平铺于支架。

通过力量与技术训练相结合，提高边路长传球时的力度、旋转和弧线控制，确保每次传中都能准确到达禁区。

避免用力过猛使用，定期检查刷毛是否磨损，存放时保持刷面清洁，确保刷毛弹性不减弱。